Qu'est-ce qu'une tendinite ?
La tendinite est une inflammation du tendon, la structure fibreuse reliant le muscle à l’os. Elle survient généralement après des mouvements répétitifs, un effort excessif ou une mauvaise posture. Cette pathologie touche fréquemment l’épaule, le coude, le poignet, la hanche, le genou et le talon (tendinite d'Achille).
Causes et Facteurs de Risque
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l’apparition d’une tendinite :
- Gestes répétitifs liés au travail ou au sport.
- Surmenage musculaire (effort intense sans échauffement).
- Postures inadaptées ou mauvaises habitudes gestuelles.
- Âge et usure naturelle des tendons.
- Certaines maladies (diabète, arthrite, infections).
Symptômes de la tendinite
- Douleur progressive au niveau du tendon affecté.
- Sensation de raideur et gêne dans les mouvements.
- Gonflement ou rougeur dans certains cas.
- Crépitements ou claquements au mouvement du tendon.
- Faiblesse musculaire limitant certaines activités.
Traitements de la tendinite en Tunisie
Traitements Non Chirurgicaux
La majorité des tendinites peuvent être soignées sans chirurgie :
- Repos et modification des activités pour éviter l’aggravation.
- Application de glace pour réduire l’inflammation.
- Médicaments antalgiques et anti-inflammatoires (oraux ou locaux).
- Rééducation et physiothérapie (ultrasons, massages, étirements).
- Infiltrations de corticoïdes ou PRP (plasma riche en plaquettes) pour accélérer la guérison.
Traitements Chirurgicaux
Lorsque la tendinite devient chronique et résistante aux traitements conventionnels, une intervention chirurgicale peut être envisagée :
🔹 Débridement du tendon :
- Élimination des tissus inflammés par arthroscopie.
- Technique mini-invasive pour une récupération rapide.
🔹 Réparation du tendon :
- Reconnexion des fibres tendineuses en cas de rupture partielle.
- Indiqué pour les tendinites sévères, notamment au niveau de l’épaule ou du talon d’Achille.
🔹 Libération tendineuse :
- Intervention visant à libérer le tendon comprimé dans certaines zones (ex : syndrome du canal carpien).
Pourquoi traiter une tendinite en Tunisie ?
- Médecins spécialisés en orthopédie et traumatologie sportive.
- Équipements modernes pour des traitements efficaces et précis.
- Coût avantageux pour des soins de qualité.
- Prise en charge complète, du diagnostic à la rééducation.
Prenez rendez-vous avec un spécialiste
Une tendinite mal soignée peut devenir chronique et limiter votre mobilité. Contactez-nous dès aujourd’hui pour un traitement adapté et efficace en Tunisie.
